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總是打盹，想睡覺(jué)，靜不下心來(lái)

男 | 19歲 2020-03-23 19:53:47 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述： 來(lái)家2個(gè)多月了，一直是10之前睡覺(jué)，早上七點(diǎn)多起床，白天總是打盹，煩躁，精神不是很好。

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楊士偉
楊士偉 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網(wǎng)友：33
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2022-11-07 09:34:00 我要投訴

      白天沒(méi)有精神，有可能是晚上睡眠質(zhì)量不好。雖然睡眠時(shí)間是充足的如果睡覺(jué)的時(shí)候容易做夢(mèng)或者是精神緊張就容易影響白天精神狀態(tài)的。還要觀察是否有其他不舒服，比如飲食大便，體溫。

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