一搖頭頭疼頸椎也疼。

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶損傷和椎間盤突出的情況，避免不良姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下
      

      排除外傷和受涼，有可能是有頸椎病。在頸椎病的治療上面，只有根據(jù)診斷、根據(jù)患者的癥狀制定的相應(yīng)的最佳治療途徑。目前你注意局部保暖，可以牽引和理療，外用扶他林。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是頸椎的疼痛不適的現(xiàn)象，目前還不能明確疼痛的具體的原因，可能和長時(shí)間的低頭看書工作玩手機(jī)有一定的關(guān)系，建議你需要注意休息，不要長時(shí)間低頭，熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果無明顯好轉(zhuǎn)建議需要檢查頸椎核磁共振。
      
      以上是對“一搖頭頭疼頸椎也疼?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，18歲，一搖頭頭疼，頸椎也疼，保持立正姿勢，適量運(yùn)動(dòng)，過度的運(yùn)動(dòng)損傷肌肉、肌腱及神經(jīng)受損。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。