頻繁過度手淫對身體和精神都會造成很大影響的,及早戒掉手淫,去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,中醫(yī)辯證施治后服用補腎的中藥進行調理,飲食增加營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物,補充體能,戒掉手淫,加強體育鍛煉,增強體質。
過度手淫會導致腎氣虧虛,激素不足,出現(xiàn)很多的問題,所以要控制手淫的頻率,一周不超過兩次,口服一些補腎益氣的藥物,比如金匱腎氣丸,五子衍宗丸,持續(xù)的治療四到八周,癥狀才能得到有效的控制。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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