健康咨詢描述: 本人是濕熱體質(zhì),想泡點(diǎn)茶來改善,除了紅豆薏米茶還有什么茶既可以除濕熱又不傷胃呢?
在喝茶的同時(shí),可以用紅豆,薏米,蓮子,茯苓,山藥等熬粥,這樣效果比喝茶還會好。平時(shí)飲食要忌口,忌食寒涼,多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,這樣能更好的保護(hù)脾,預(yù)防脾虛生濕。
病情分析:
濕熱體質(zhì),舌苔可以出現(xiàn)黃厚,大便粘,容易疲勞乏力,與脾胃虛弱,吃辛辣刺激性食物有關(guān),需要注意飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
如果同時(shí)有胃不好,需要注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果保證大便通暢可以使用菊花,桂圓,決明子泡茶喝,效果不錯(cuò),同時(shí)注意休息,不要熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。如果是濕熱體質(zhì)。盡量的,不要盲目用藥。盡量的找中醫(yī)專家診脈。
指導(dǎo)意見:
日常生活中可以喝一些紅豆薏米茶,但是不能起到祛病的作用。一般紅豆在日常生活中可以做粥,赤小豆才能起到祛濕消腫的作用。一般女性有胃寒的可以喝些紅茶,隨著季節(jié)變暖可以適當(dāng)喝些花茶。
以上是對“濕熱體質(zhì),胃又不好的女生喝什么花茶比較好?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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