腰部后伸感覺腰骶部有酸痛感
健康咨詢描述： 春節(jié)前幾天干了活，就是裝十幾斤東西然后過秤，一天做十一二個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在回想當(dāng)時(shí)第一天做工腰骶部很累，因?yàn)楹苌俑苫睢⑺愿杏X是沒什么事，這幾天發(fā)現(xiàn)后伸腰部有酸痛感，也沒干什么，會(huì)有什么大礙
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病情分析：
你好，像你這種情況不考慮有什么太大問題，這個(gè)情況首先考慮腰肌勞損的可能。確診可以行一個(gè)腰椎CT或磁共振檢查，排除腰椎間盤突出。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況建議你近幾天注意休息，避免勞累及熬夜，口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，局部熱敷及外用膏藥治療，也可以配合針灸理療。
腰部做彎腰動(dòng)作幾個(gè)以后感覺后伸程度可以加大，酸痛感減少，但是睡一覺起來活動(dòng)度會(huì)減小，需要做一下熱身才可以緩解，彎腰很少甚至感受不到酸痛，這樣腰椎間盤問題可能性大嗎
這樣腰椎間盤突出的可能性不大，首先考慮腰肌筋膜炎的原因。
自我拉伸鍛煉可以緩解嗎
盡量減少勞累及活動(dòng)
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考慮是腰部肌肉老鼠或腰椎病引起的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
腰部后伸感覺稍酸痛，前屈沒什么大礙，我也好久不鍛煉了，一般也都是坐著多，就是年前突然干的活，這樣腰肌勞損可能性大還是椎間盤，這幾天后伸才發(fā)現(xiàn)的，平常妹感覺到不適。
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