睡覺(jué)胸悶心跳慢坐起來(lái)有緩解

      你好。根據(jù)你的描述癥狀，由于受副交感神經(jīng)的支配，在睡眠的時(shí)候心率會(huì)慢，建議平時(shí)增強(qiáng)身體抵抗力的鍛煉，每周二，三次的中強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以口服補(bǔ)中益氣丸作調(diào)理治療的，保持心情放松。

      病情分析：
      看了你說(shuō)的情況。首先要去心臟內(nèi)科看醫(yī)生。做一下相關(guān)的檢查。明確診斷什么原因引起的，以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，保證睡眠放松心情。減少焦慮情緒。如果血糖正常的情況下，月經(jīng)也比較規(guī)律。在來(lái)月經(jīng)前一周左右可以多喝溫紅糖水。來(lái)月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝溫?zé)崴?，熱敷腹部?