健康咨詢描述: 該如何呢求醫(yī)生是營養(yǎng)不良導致的的臉頰瘦嗎解答。
你好!建議保持規(guī)律生活,避免熬夜,避免長時間玩手機,看電腦遠離輻射,均衡營養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其是維生素c和維生素E,多吃含膠原蛋白多的食物,豬蹄兒,關鍵是多參加體育鍛煉,增強身體素質(zhì),注意保濕,避免風吹日曬,另外盡量注意避免經(jīng)常大笑,面部表情肌活動過度,容易產(chǎn)生皺紋。長期堅持,可逐漸好轉,必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
病情分析:
臉頰過瘦是不會出現(xiàn)法令紋的,法令紋一般是皮膚肌肉松弛才會出現(xiàn)的。
指導意見:
建議平時要注意補充營養(yǎng),飲食上多吃富含膠原蛋白的食物,可以多吃豬蹄,魚皮等富含膠原蛋白的食物,還要注意補充維生素,多吃新鮮的蔬菜,水果,少食辛辣魚腥,刺激性強的食物
請問如何讓肌肉恢復呢
平時要注意休息,保證充足睡眠,飲食上注意補充膠原蛋白,注意補充維生素,也可以考慮進行美容治療
可以使用一些補充膠原蛋白的補品嗎,
可以試試,最好是食物補充
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發(fā)生 。
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