常年便秘，不知怎么辦
健康咨詢描述： 近10年左右時間，總是便秘，一開始一年便秘一兩次，每次吃幾天三黃片就好了，后來一年好幾次，得吃好幾個月三黃片；最近兩三年，吃三黃片不管用了，喝蜂蜜、香油、醋，香丹清、蘆薈膠囊、潤腸的菌等等，都不管用了，怎么辦呢？需要說明的是，我基本不熬夜，吃飯也簡單，也愛運動，不胖
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便秘建議腸鏡檢查，排除潰瘍，狹窄，占位等。平時注意調(diào)節(jié)便秘。便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的干的食物。適當喝點肉湯～炒菜多放點油。心理暗示，每天固定時間排便，認為自己能排出來的。如果實在想吃藥物調(diào)節(jié)，我不建議用腸清茶，果導片之類的藥物～建議在上述兩種調(diào)節(jié)的前提下加促進胃腸動力藥物，比如莫沙必利，依托比利之類的，還有乳果糖口服液，分次服用復方聚乙二醇電解質(zhì)散劑效果也不錯的。每個人需要做腸鏡檢查，排除大的息肉或者是潰瘍所致的便秘。
根據(jù)您描述的情況，這種屬于頑固性便秘，可以服用一些中藥進行調(diào)理，也可以嘗試服用麻子仁丸來改善癥狀，并且平時應該多做腹部按摩，也可以促進胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀，并且需要多補充水分，可以在早晚喝一杯涼白開。
這種情況應該考慮是由胃腸功能紊亂，消化不良，上火等多種原因?qū)е碌?。如果使用上述藥物治療效果不好，就應該及時到當?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，查明原因，明確診斷，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應的治療。同時根據(jù)實際病情使用麻仁滋脾丸，多喝水，每天要多喝一點蜂蜜水，多吃香蕉和蘋果等水果，多吃芹菜等蔬菜。養(yǎng)成早晚排便的良好習慣，適當多活動。
以上是對“常年便秘，不知怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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