精神壓力大，頭痛，失落，脾氣大

      你存在情緒低落，失落感，頭痛，脾氣暴躁的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，同時(shí)需要排除腦器質(zhì)性疾病的的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的主要癥狀就是因?yàn)榫駢毫Υ髮?dǎo)致的頭疼失落，脾氣大，缺少耐心。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀其實(shí)不是精神方面的疾病，因?yàn)槟氵@些癥狀是有原因的，可能你承受能力不太好，或者是壓力太大了，建議多跟朋友家人溝通交流，及時(shí)釋放壓力，正確對(duì)待壓力，積極調(diào)整調(diào)整心態(tài)，其實(shí)每個(gè)人都是有壓力的，只是承受能力不同而已。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況日常生活中有明確的精神壓力同時(shí)不能及時(shí)釋放情感和自我減壓，會(huì)導(dǎo)致有大腦皮層的過度緊張，同時(shí)出現(xiàn)有植物神經(jīng)紊亂而影響到睡眠質(zhì)量不佳引起情緒的波動(dòng)，也不排除有理想和現(xiàn)實(shí)差距出現(xiàn)的自我價(jià)值感較低而導(dǎo)致的自信心不足。
      指導(dǎo)意見：
      需要通過有氧運(yùn)動(dòng)或者定時(shí)的音樂放松來自我的進(jìn)行減壓，在壓力大時(shí)可以選擇傾訴或者是轉(zhuǎn)移視線來減弱是我的強(qiáng)迫性的。需要面診內(nèi)分泌科，看下有無內(nèi)分泌代謝紊亂，沒有接觸性病變是可以到心理門診進(jìn)行專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“精神壓力大，頭痛，失落，脾氣大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！