健康咨詢描述: 大便次數(shù)隔天就兩次,早上一次,午后一次,早上有點(diǎn)便秘,飯后還有點(diǎn)拉稀,正常嗎?是腸胃出問題了嗎
根據(jù)描述的情況,多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合表現(xiàn),建議服用一些調(diào)理腸胃和脾胃的藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)在飲食上建議做一調(diào)整,盡量保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜食物,有利于身體健康。
正常大便一天一次到兩次算是正常,但早晨有點(diǎn)便秘就稍微有點(diǎn)不正常,建議多吃蔬菜水果,多喝水,蔬菜要多吃芹菜,韭菜,水果要多吃香蕉,每天一杯蜂蜜水,潤滑腸道,通暢大便??梢钥诜p歧桿菌活菌膠囊調(diào)整腸道功能紊亂。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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