抑郁癥應該怎么測試才準確

      抑郁癥的患者首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診，醫(yī)生會根據(jù)你的病史臨床表現(xiàn)結合心理測驗來確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療。如果你在百度上測試的有抑郁癥，那就說明你可能確實存在抑郁癥，因為百度上的那些測驗題都是統(tǒng)一的，只要你回答的符合自己的心理狀態(tài)的還是比較準確的。
      

      病情分析：
      傷心、悲痛、憤怒、焦慮等消極情緒引起的生理變化，于人身體是不利的。如機體長期處于這些不良的情緒影響下，往往會引起多種疾病的發(fā)生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等。因此，青少年應該懂得情緒在保護心理健康中所起的重要作用，并學會自我調(diào)節(jié)和控制情緒。
      指導意見：
      建議合理調(diào)節(jié)和控制情緒
      一、要培養(yǎng)自己具有樂觀的生活態(tài)度
      無論遇到什么困難和挫折，都要以樂觀、積極的態(tài)度去面對，相信問題總會有辦法解決的，從而勇敢地面對現(xiàn)實，努力進取，永不失望，對前途充滿信心和希望。持這樣的樂觀態(tài)度往往會產(chǎn)生積極情緒。
      二、要適當?shù)匕l(fā)泄積存在心中的不良情緒
      比如，可以向知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷等等。這樣做，有助于消除心中的煩惱、壓抑，從而達到心平氣和。這種發(fā)泄對心理健康是有益的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，抑郁癥需要進行心理測試檢查，結合臨床表現(xiàn)或醫(yī)生的詢問進一步進行確診，
      指導意見：
      因為單純心理測試屬于確診疾病的輔助檢查，抑郁癥屬于情感障礙，有情緒低落，對任何事情都沒有興趣，喜歡一個人呆，不愿意說話，如果有心理不適應該到正規(guī)醫(yī)院心理科進行檢查就診，
      
      以上是對“抑郁癥應該怎么測試才準確”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁癥測試可以通過專業(yè)心理咨詢網(wǎng)站測量。
      可以測試scl—90或者sds都可以對抑郁癥做出合理測試。
      指導意見：
      1.通過你的癥狀描述來看，你的抑郁癥不明顯，只是有些抑郁情緒的癥狀表現(xiàn)。測量也是做鑒別診斷用的，不要被測量誤導。測量需要在放松不去頭腦思考情況下測量來說相對準點。
      2.每天可以適當體育鍛煉，做些自己喜歡做的事情，可以緩解不良情緒表現(xiàn)。
      希望兩天建議對你有所幫助，祝每天開心快樂。