健康咨詢描述: 自從生完孩子后一彎腰,腰就疼,彎的時間稍長一些就疼的直不起來,孩子快的歲了,沒生之前腰沒疼過
這種情況考慮腰肌勞損,肌筋膜炎的可能性大,不排除腰突可能,與勞累,久坐,受涼,姿勢不良等有關(guān)系,建議平日注意休息,避免以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度,痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布(西樂葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動作,增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理,觀察看下,若癥狀反復(fù),加重或無明顯緩解的話,需要到醫(yī)院骨科看下,排除椎間盤突出等。希望對您有所幫助,生活愉快!
經(jīng)常出現(xiàn)這樣需要考慮你可能是腰部的肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥引起的,也有可能是因為你長期沒有做腰背肌功能鍛煉,引起腰部肌肉韌帶不強大,現(xiàn)在出現(xiàn)腰椎不穩(wěn)了,具體情況建議你最好是方便時去當?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診面診就醫(yī)看看吧!
肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除肌肉勞損,避免不良姿勢過久比如長期彎腰負重低頭伏案工作玩手機等情況,避免長期提重物抱孩子,可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科檢查一下磁共振,去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)
以上是對“生完孩子一彎腰就腰疼,怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,目前有腰間盤突出的臨床表現(xiàn)??梢韵缺J刂委?,佩戴腰圍,局部熱敷、金黃膏外敷,周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。注意避免腰部著涼。
指導(dǎo)意見:
建議平臥硬板床側(cè)起床,屈膝下蹲,尤避免久坐,避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腰背肌訓(xùn)練。疫情結(jié)束后可游泳和飛燕運動。必要時去??漆t(yī)院按摩科,進牽引按摩治療。適度補鈣,多曬太陽。祝你早日康復(fù)!
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