孩子從小就胖，怎么辦

      根據(jù)描述的情況，11歲的孩子出現(xiàn)體重100斤，有些偏胖，如果想瘦下來的話，還是建議在飲食上合理控制一下，再保證營養(yǎng)前提下，盡量少吃一些油膩的食物，脂肪高的食物，平時(shí)建議教孩子多鍛煉身體，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      從你描述中知道你孩子十一歲，身高一米五六，體重五十公斤。孩子還小正值長身體的黃金階段況也身體不胖，所以根本無需減肥。如果你想讓減點(diǎn)就飲食適當(dāng)控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉身體即可。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在年齡還小，身體尚處在青春發(fā)育期成長期間，不可盲目性減肥，以免影響身體發(fā)育，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這樣情況，是屬于偏胖，可以通過控制飲食來改善，比如平時(shí)不要吃高脂肪油膩食物，多以清淡蛋白質(zhì)食物為主，一段時(shí)間會(huì)有不錯(cuò)抑制，而現(xiàn)在應(yīng)避免減肥。
      
      以上是對“孩子從小就胖，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個(gè)人的肥胖與否和遺傳因素是有很大的關(guān)系，如果遺傳有肥胖基因，那么后天要比常人多付出更大的努力，才能保持正常人的體型。
      指導(dǎo)意見：
      請從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面入手，平時(shí)多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，適量攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不要吃甜食以及油膩的食物，限制總熱量，多做運(yùn)動(dòng)，只要持之以恒，應(yīng)該會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，11歲，156cm，體重100斤，孩子不算很胖，孩子正是身體發(fā)育期，要合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議讓孩子均衡飲食，少吃油膩食物，葷素搭配加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。