我是帶防藍光眼鏡好還是不帶好

      您好，您目前在家學習，每天看手機不少于6小時，想咨詢是否需要帶防藍光眼鏡。這種情況如果需要連續(xù)使用手機，可以佩戴，但是用處不一定有多大，最有效的辦法是不要長期連續(xù)使用電腦，間斷休息眼睛。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，還是建議您帶防藍光的眼鏡，相對會更好一些，學習時間太長的話要注意休息。
      指導意見：
      同時的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，好好的照顧自己，學習半個小時以后要注意充足的睡眠和做眼保健操。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在疫情期間，所有的大中小學生都在家上網(wǎng)課，用手機上網(wǎng)課對青少年的眼睛是有刺激作用的。
      指導意見：
      青少年看手機上網(wǎng)課可以帶防藍光眼鏡，對視力有一定的保護作用，最好在看手機三十分鐘休息十分鐘，向遠處眺望，讓眼睛得到從分的休息。
      
      以上是對“我是帶防藍光眼鏡好還是不帶好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！