健康咨詢描述: 你好,我是消防隊(duì)其中一小隊(duì)的隊(duì)長,最近我們已經(jīng)開始訓(xùn)練了。但是我每次一運(yùn)動就放屁,早上就喝粥,吃一塊牛排,一個饅頭,一根紅薯。昨天做仰臥起坐,踏步走,我一直想放屁,最后有些憋不住了,我們就去跑步,我就自跑步的時候放屁,結(jié)果沒排完氣又去做仰臥起坐,我也只好隨意放了,我的隊(duì)友被熏得不輕,我很慚愧。這樣可不行,怎么辦???下面這兩張照片就是我在放屁中照下來的。
你好,根據(jù)你的描述,排氣是正常的,正常情況下一天排氣大概是七八次左右,早晨吃飯的時候不要要細(xì)嚼慢咽,不要吃的過快,另外也可以吃點(diǎn)益生菌來調(diào)理一下。情緒不要過度緊張。
一方面可口服調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)藥物緩解癥狀,并注意清淡飲食,避免生冷辛辣食物的攝入,建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),減少產(chǎn)氣食物的攝入,如洋蔥,紅薯,土豆等等。
你好,人在運(yùn)動的時候會幫助腸道蠕動,從而積壓腸胃,促進(jìn)排氣,因此運(yùn)動后比較容易放屁,這是正常的生理現(xiàn)象,不必太糾結(jié),平時吃飯不要過急過快,盡量少吃不易消化的食物!
以上是對“為什么我一運(yùn)動就放屁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您上傳的資料,一般考慮放屁增多與腸道蠕動功能紊亂或者進(jìn)食的食物有關(guān)。可以口服調(diào)整腸道蠕動的藥物,例如曲美布汀,生活中盡量少食用產(chǎn)氣過多的食物,例如紅薯,牛奶,豆制品,洋蔥等。也需要盡量少食用生冷辛辣刺激性食物。
病情分析:
一運(yùn)動一活動就有有放屁的傾向,是消防隊(duì)中的隊(duì)長,最近開始訓(xùn)練,每當(dāng)運(yùn)動的時候就容易放屁
指導(dǎo)意見:
患者年輕男性一運(yùn)動一活動的時候就想放屁,最近開始訓(xùn)練,訓(xùn)練的時候就想放屁的感覺,考慮有胃腸道菌群失調(diào)的情況可以服用益生菌治療。
病情分析:
像你這種情況有點(diǎn)兒胃腸運(yùn)動失調(diào),是胃腸運(yùn)動過快的原因造成的,這個可以用中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
但是調(diào)理起來是比較慢的,而且在服用中藥期間不要吃腥的辣的食物,我建議您可以服用中成藥補(bǔ)脾益腸丸調(diào)理,要服用兩個月。
病情分析:
你好,感覺最近容易排氣等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是受涼,或者是抑制不當(dāng)引起的情況的。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話,有可能是吃紅薯引起的,因?yàn)榧t薯本身就容易產(chǎn)氣。建議生活規(guī)律,不要熬夜,不要受涼,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及容易產(chǎn)氣的食物,如地瓜,豆類,奶類等。
以上是對“為什么我一運(yùn)動就放屁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,出現(xiàn)排氣增多,主要原因是腹部產(chǎn)氣過多了,食物長時間停留在結(jié)腸,被細(xì)菌發(fā)酵,就容易排氣多。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,盡量少吃排氣多的食物,例如豆制品,也可以服用雙歧桿菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,平時清淡飲食習(xí)慣。
病情分析:
根據(jù)你的描述,運(yùn)動出現(xiàn)放屁多,考慮是由腸道消炎不良引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用金雙岐桿菌治療,注意合理飲食,不吃生冷寒涼性食物,合理休息,避免勞累過度,如果不好轉(zhuǎn)及時就診。
病情分析:
您好!運(yùn)動可以促進(jìn)腸蠕動,放屁也腸蠕動功能正常的一種表現(xiàn),從描述中分析你吃了大量的牛肉,可能肉中的氨基酸分解不完全所致。
指導(dǎo)意見:
建議您,適當(dāng)?shù)臏p少肉食的攝入,觀察癥狀是否能夠改善,如果如果癥狀不改善,可以吃一些助消化的藥物。
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