感覺胸悶心里憋的慌什么都提不起勁

      看了你的描述，感覺你人還是沒有成熟，失戀了固然很痛苦，但是生活還要繼續(xù)，應該走出去，地球離了誰都照樣轉，人誰離了誰都是照樣活，只是你的心態(tài)要怎么擺，說不定向前走，前面有更好的人在等著你。出去找好朋友玩一玩傾訴一下，然后回來該干什么還干什么。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，主要問題是胸悶心里憋得慌，原因是因為疫情以及戀情分手。
      指導意見：
      目前情況來說主要在于自我的調節(jié)，可以約幾個好朋友一起去外面走一走，看一看，放松一下心情。過段時間你會發(fā)現(xiàn)這一切都是小事，沒什么。
      

      病情分析：
      時間是不會回到過去的、時間在不斷向前.你的生活中不光有感情、還有親情，朋友。所以要復雜問題簡單化！適當去放松一下！看看日出.去爬山。
      指導意見：
      或者你自己感興趣的事情！讓自己開心起來。也許當你不經(jīng)意的時候就會想通了，這些是誰也沒辦法，要去面對！
      
      以上是對“感覺胸悶心里憋的慌什么都提不起勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果能挽回，你可以去找他，如果不行，就學著放下，你還能碰到更好的朋友。
      指導意見：
      這?疫情改變了好多事情，任何事情都不可能強求，只有適應環(huán)境，學會放下，慢慢會好起來的。