健康咨詢描述: 晚上容易失眠,精神緊繃,白天頭昏腦脹的,一整天都恍恍惚惚的,最近還有點呼吸有時候緩不過來,右邊胸部下面肋骨里面會隱隱的疼,特別是進食以后疼痛感會增強
失眠而引起的頭暈腦脹的情況,發(fā)生這種情況考慮和長期的失眠是有一定的關系的和緊張因素都是有直接性的關系的,需要積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
感覺你身體長期熬夜以后導致了身體經常出現(xiàn)了頭昏腦脹的癥狀表現(xiàn)考慮是精神壓力過大,有關引起了綜合性表現(xiàn),可以考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經生活規(guī)律調整的方法,進行綜合性調理和治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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