因傷需多臥床休養(yǎng)三個(gè)半月
健康咨詢描述： 因傷需多臥床休養(yǎng)三個(gè)半月。近一個(gè)月，晚上睡覺到凌晨三四點(diǎn)，后背酸疼，并且疼醒。 請(qǐng)問這是什么情況？如何改善？
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你好，這個(gè)目前后背酸疼，可能還是與你長時(shí)間臥床休息有點(diǎn)關(guān)系的，這個(gè)可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，可以貼點(diǎn)膏藥，做些理療針灸，就可以吃些活血化瘀止痛藥物治療的。祝你健康
看了上面提供的資料，但是不知道你究竟哪地方受傷了，一般來說，長期臥床的，需要及時(shí)翻身，建議兩個(gè)小時(shí)翻一次身，有條件的可以對(duì)背部已經(jīng)挨著床的身體突出部位進(jìn)行按摩，不然長時(shí)間不翻身，挨著床的部位因?yàn)檠貉h(huán)障礙，會(huì)不適的
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病情分析：
長時(shí)間臥床、腰背部的肌肉勞損、肌筋膜炎的情況，不用緊張。外傷是那個(gè)部位？可以讓家人給你熱毛巾擦洗、按摩一下后涂抹扶他林軟膏就能緩解，口服活血止痛膠囊的話效果更好。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，勤換內(nèi)衣、勤翻身，每2小時(shí)左右一次，避免受涼，保持心情舒暢和充足的睡眠。
以上是對(duì)“因傷需多臥床休養(yǎng)三個(gè)半月”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
左臂傷了。白天能下床幾個(gè)小時(shí)，但一半多的時(shí)間還是躺著。白天躺一會(huì)坐一會(huì)，還不要緊。晚上睡覺一睡好幾個(gè)小時(shí)，還不能翻身，所以背部疼的厲害。 我按您的方法試試吧。謝謝！
應(yīng)該沒啥大問題，還是肌肉勞損引起的，按我說的去做吧，祝你早日康復(fù)。
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