血糖正常，胰島素分泌延遲能恢復(fù)正常嗎？
健康咨詢描述： 血糖正常，胰島素分泌延遲怎么恢復(fù)正常？嚴(yán)重嗎？家族史里沒有糖尿病，24歲，身高16296斤，糖耐前兩小時(shí)喝了400ml水會(huì)不會(huì)影響了這個(gè)結(jié)果？有的醫(yī)生說峰值出現(xiàn)在2小時(shí)也是正常的，我不知道該怎么辦？胰島素分泌延遲還能恢復(fù)正常嗎？很著急，怕自己得糖尿??？會(huì)變成糖尿病嗎？還是這只是小問題，沒什么？麻煩醫(yī)生了幫我解答一下，感恩，謝謝??天天都很焦慮這個(gè)檢查報(bào)告
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胰島素釋放試驗(yàn)，胰島素分泌高峰應(yīng)該出現(xiàn)在半小時(shí)到一小時(shí)，高峰的數(shù)值應(yīng)該在空腹胰島素的6~10倍之間。所以胰島素分泌高峰兩小時(shí)屬于分泌延遲，高峰超過10倍屬于峰值過高，說明是胰島功能較好，但是存在一定的胰島素抵抗。這種情況需要清淡飲食，限制進(jìn)食高脂高熱量食物，適當(dāng)進(jìn)食粗糧，多吃青菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，按時(shí)作息。通過健康的飲食和生活方式，一般可以恢復(fù)。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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