臉上長斑只有一團(tuán)但是已經(jīng)很久了

      你好！建議蘆薈膠外涂，每天兩次，配合局部按摩。保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時(shí)間玩手機(jī)，看電腦遠(yuǎn)離輻射，均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，長期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診，可以激光治療。
      

      目前的這個(gè)情況建議一您首先要注意保護(hù)皮膚，避免陽光直射皮膚，避免風(fēng)沙刺激。可以嘗試應(yīng)用維生素c以及維生素e交替外用涂抹于色斑處，每日兩次，每次按摩5~10分鐘，觀察一下效果。
      

      病情分析：
      你這種情況屬于局部黑斑，是局部色素沉著現(xiàn)象。也是眼袋色素沉著現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在需要保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)和身體鍛煉。規(guī)律飲食起居。或者使用美白產(chǎn)品改善局部色素沉著現(xiàn)象，達(dá)到消除黑斑的效果。
      以上是對(duì)“臉上長斑只有一團(tuán)但是已經(jīng)很久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！