健康咨詢描述: 我媽媽因為更年期睡不好,失眠眼睛很不舒服,頭昏腦脹,他吃了很多藥,但是也沒有什么起色,
你好!失眠主要與心理壓力過大有關(guān),需要及時調(diào)整心態(tài),必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié),日常生活中放松心情,保持穩(wěn)定情緒,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是很可能是心血虛導致的,建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
指導意見:
減輕壓力,注意白天讓自己充實些,晚上不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,建議在晚上10點之前睡覺,保持睡眠環(huán)境安靜
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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