青春期健忘為什么？幫幫我謝謝了

      有可能是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱造成的，可能跟長期的精神過度緊張，壓力特別大，過度勞累熬夜休息不好，有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┕染S素片，吡拉西坦片，平時按時睡覺，按時起床，養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習(xí)慣，多參加戶外鍛煉。

      病情分析：
      你好，您說的這種情況有可能與現(xiàn)在生活的環(huán)境，飲食壓力，疾病等有關(guān)系，與這個青春期應(yīng)該沒有什么關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃新鮮水果和蔬菜，飲食要均衡，營養(yǎng)要豐富，平時要注意鍛煉身體，平時多用腦少玩手機(jī)玩電腦，最好不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活，這樣會好一些。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況青春期健忘，學(xué)習(xí)不集中精力，記憶力下降，想知道怎么回事？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況記憶力下降考慮是睡眠不足，缺水新鮮水果，新鮮空氣等原因。建議你保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，注意鍛煉身體。
      以上是對“青春期健忘為什么？幫幫我謝謝了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！