健康咨詢描述: 最近由于疫情影響,天天在家上網(wǎng)課,正常情況下三餐都有吃,不過(guò)吃得不多,然后隨便吃一點(diǎn)東西肚子就容易脹,就感覺(jué)很飽。我特別喜歡吃餅干,這幾天也有吃一點(diǎn)。然后一天除了吃飯、睡覺(jué)、上廁所,其他時(shí)間都基本坐在書(shū)桌前,有時(shí)候一坐就是六七個(gè)小時(shí),有時(shí)候作業(yè)多基本一天只吃一餐。我好像也沒(méi)有吃過(guò)什么豆類的東西,也沒(méi)有吃過(guò)紅薯類食品。就從昨天感覺(jué)肚子開(kāi)始脹脹的,隨便吃點(diǎn)東西就脹,就在昨晚睡前我都感覺(jué)我肚子脹脹的,很難受,不過(guò)因?yàn)橐徽鞂W(xué)習(xí)太累了,不然都難以入睡。所以我這個(gè)這是什么情況?
病情分析:
你現(xiàn)在的情況就是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)造成了自己的胃腸蠕動(dòng)減弱了。/
指導(dǎo)意見(jiàn):
這并不是什么大事情,你也不需要特別擔(dān)心,只要你以后運(yùn)動(dòng)量增加了,你現(xiàn)在的情況就會(huì)自然而然的緩解的。
情況由于上網(wǎng)課而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)不是特別多。所以出現(xiàn)的胃腸蠕動(dòng)慢,這種情況造成的胃脹也是有的,然后您可以吃一些莫沙必利看能不能緩解?一定要注意,可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)。
這種情況是由于飲食不當(dāng)造成的現(xiàn)象,不要過(guò)分擔(dān)心,可以口服一些有助于增加胃動(dòng)力的藥物,例如馬丁啉,同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腹部的血液循環(huán),改善癥狀。
以上是對(duì)“肚子脹,老打嗝,肚子容易飽,是是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,由于疫情期間,人們的生活飲食和情緒活動(dòng)受到一定程度的影響胃腸道功能也會(huì)發(fā)生紊亂,消化不良,你的以上情況考慮為消化不良,首先要保持大便通暢,盡是新鮮的蔬菜減少產(chǎn)氣食物的攝入,如豆制品最好給予溫?zé)嵋紫能浭?,避免辛辣刺激食物??梢耘浜像R丁啉,復(fù)方消化酶。益生菌可以控制產(chǎn)氣菌的發(fā)生有芽孢桿菌。
這往往是胃腸道紊亂以及慢性胃炎消化不良以及胃食管反流所引起的癥狀。首先避免吃辛辣刺激油膩寒涼的食物,多吃一些溫?zé)岫袪I(yíng)養(yǎng)的食物。時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。避免暴飲暴食??梢匀フ?guī)的醫(yī)院胃腸科進(jìn)行詳細(xì)的檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。
你這個(gè)考慮作息不規(guī)律還有活動(dòng)量少引起的消化不良。飲食上,多食新鮮蔬菜、水果,及時(shí)補(bǔ)充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葉酸等抗氧化維生素,以及鋅、錫等微量元素,忌煙酒。避免過(guò)于粗糙、過(guò)熱或濃烈香辣食物,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí),少食鹽漬、煙熏或不新鮮食物,養(yǎng)成每天早起后立即排便的習(xí)慣。保持樂(lè)觀的情緒,規(guī)律的生活,避免過(guò)度緊張與勞累,定時(shí)進(jìn)食??梢猿詭滋焖帲耗潮乩?馬來(lái)酸曲美布汀片。
病情分析:
這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)槲改c功能消化不良而引起的,與不合理的生活飲食習(xí)慣都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服健胃消食片,保和丸和嗎丁啉,同時(shí)注意飲食問(wèn)題,應(yīng)該吃易消化的軟爛食物,不要吃小食品,不要吃辛辣油膩生冷食物。飯后不要立即躺下,應(yīng)該活動(dòng)。
以上是對(duì)“肚子脹,老打嗝,肚子容易飽,是是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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