缺鈣，吃著鈣片和麻醬還是缺鈣

      成年人如果缺鈣，常見原因是維生素D缺乏，同時(shí)鈣攝入不足，建議多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，魚，骨頭的食物，同時(shí)建議補(bǔ)充維生素ad，臨床常用的是魚肝油。同時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如鈣爾奇d，迪巧鈣片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，你這種情況考慮是缺乏維生素D引起的鈣吸收不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動，曬曬太陽，促進(jìn)維生素D的合成，必要時(shí)補(bǔ)補(bǔ)維生素D，促進(jìn)鈣吸收。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在有什么癥狀嗎？吃的什么鈣啊？含量是多少？鈣片吃了多長時(shí)間了？平時(shí)吃飯?jiān)趺礃樱?br />      指導(dǎo)意見：
      鋁攝入多了確實(shí)對身體不好，主要是影響大腦。也可以妨礙鈣磷的代謝，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。一般不用鋁制品做飯。
      以上是對“缺鈣，吃著鈣片和麻醬還是缺鈣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！