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缺鈣,吃著鈣片和麻醬還是缺鈣

女 | 25歲 2020-03-19 09:15:56 3人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 我一直補(bǔ)充著鈣,但是還是缺鈣,在網(wǎng)上看見攝入鋁多了會影響鐵的吸收,進(jìn)而影響鈣的吸收,這是真的嗎?

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關(guān)玉晶
關(guān)玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網(wǎng)友:37481
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2020-03-19 10:12:07 我要投訴

      成年人如果缺鈣,常見原因是維生素D缺乏,同時(shí)鈣攝入不足,建議多吃含鈣豐富的食物,如牛奶,魚,骨頭的食物,同時(shí)建議補(bǔ)充維生素ad,臨床常用的是魚肝油。同時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如鈣爾奇d,迪巧鈣片。
      

閆春芳
閆春芳 濟(jì)南北方面神經(jīng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒內(nèi)科,小兒消化呼吸等引起的發(fā)熱、小兒急疹、 幫助網(wǎng)友:9192
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2020-03-19 10:03:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的咨詢,你這種情況考慮是缺乏維生素D引起的鈣吸收不良。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃含鈣豐富的食物,多到戶外活動活動,曬曬太陽,促進(jìn)維生素D的合成,必要時(shí)補(bǔ)補(bǔ)維生素D,促進(jìn)鈣吸收。
      

李俊紅
李俊紅 故城縣辛莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腹瀉,肺炎,哮喘,病毒性腦炎,小兒厭食等兒科 幫助網(wǎng)友:1767
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2020-03-19 10:04:57 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在有什么癥狀嗎?吃的什么鈣啊?含量是多少?鈣片吃了多長時(shí)間了?平時(shí)吃飯?jiān)趺礃樱?br />      指導(dǎo)意見:
      鋁攝入多了確實(shí)對身體不好,主要是影響大腦。也可以妨礙鈣磷的代謝,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。一般不用鋁制品做飯。
      以上是對“缺鈣,吃著鈣片和麻醬還是缺鈣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-19 10:42 ask91441516mh 追問

迪巧,每天兩片,每片750毫克,吃了三四個(gè)月了,吃飯正常。

2020-03-19 13:35醫(yī)生回答:

你有什么癥狀???如果吃這么大的量還缺鈣,那肯定是鈣吸收不好或者有什么疾病導(dǎo)致的鈣排出增多。

2020-03-21 08:25 ask91441516mh 追問

現(xiàn)在哺乳期,孩子吃母乳,癥狀是偶爾腿抽筋,膝蓋一冷就有點(diǎn)難受,怕鈣吸收不好,最近幾天又加了維生素AD。我這是吃的鈣片吸收效果不好嗎?

2020-03-21 08:54醫(yī)生回答:

腿抽筋不一定就是缺鈣,哺乳期確實(shí)需要的鈣比較多,但如果吃太多鈣,會造成結(jié)石??梢宰鲎鐾炔堪茨?,艾灸,注意保暖,每天多運(yùn)動一下,尤其是跳繩或者開合跳這種垂直運(yùn)動,可以促進(jìn)鈣的吸收。

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