胸悶心慌，氣短，恐懼，乏力，緊張

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮焦慮情緒導(dǎo)致的身體不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)。
      

      有出現(xiàn)這種癥狀有的是神經(jīng)官能癥引起，一般如果是平時(shí)經(jīng)常熬夜或者生活工作壓力過(guò)大，睡眠不足等都很容易引起，如果是由于神經(jīng)官能癥引起，可以服用谷維素進(jìn)行調(diào)理。另外還需要排除病理因素，因此在必要的時(shí)候也需要先測(cè)一下血壓，血常規(guī)。
      

      根據(jù)你的描述，建議及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等檢查，以明確是否存在心血管系統(tǒng)疾病，及時(shí)明確診斷，對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，不要過(guò)度勞累及熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。三餐不宜過(guò)飽。
      
      以上是對(duì)“胸悶心慌，氣短，恐懼，乏力，緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！