健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生,我今年身高164,天天吃鈣片會(huì)長(zhǎng)高嗎?
鈣質(zhì)是構(gòu)成骨骼的其中一種原料。影響身高的眾多因素中,遺傳占主要原因,其次,飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠都對(duì)身高有影響。注意多喝牛奶,多做跳繩,籃球等運(yùn)動(dòng),如果沒有缺鈣的情況不必常規(guī)補(bǔ)充鈣片。
病情分析:
今年十四歲了身高1米64,雖然已經(jīng)到了青春期,但是還沒有到達(dá)身高生長(zhǎng)最快的時(shí)候。
指導(dǎo)意見:
一般身高生長(zhǎng)最快的時(shí)期,在16歲左右可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素,不要補(bǔ)鈣太多,以免造成骨質(zhì)鈣化過度。方便的話可以做個(gè)微量元素檢測(cè),看看有沒有缺鈣的情況。再?zèng)Q定是否補(bǔ)。
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