需要醫(yī)生幫我解答一下

      情分析：
      你好，你這種表現(xiàn)屬于強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn)，對自己言行的正確性反復(fù)懷疑，反復(fù)核實(shí)，但無法克制，屬于強(qiáng)迫懷疑。
      指導(dǎo)意見：
      臨床上改掉強(qiáng)迫癥的癥狀可以選擇心理治療，特別是通過暴露反應(yīng)預(yù)防法，將患者暴露在焦慮的強(qiáng)迫行為的環(huán)境當(dāng)中，而逐漸減少強(qiáng)迫行為，通過患者焦慮程度的排序清單，循序漸進(jìn)進(jìn)行暴露，而且學(xué)會忍受強(qiáng)迫。通過不斷的暴露而焦慮水平減少這個(gè)過程叫做習(xí)慣化，往往對強(qiáng)迫癥有明顯的治療效果。當(dāng)然也可以采用森田療法，森田療法主要是順其自然，為所當(dāng)為。因?yàn)閺?qiáng)迫癥的思維往往不受意志的控制，所以說要接納，坦然面對癥狀。當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)，將自己的內(nèi)心向自我成長的方向去工作，特別是要設(shè)定好工作的目標(biāo)非常關(guān)鍵，往往強(qiáng)迫思維就會被阻斷，而思維矛盾也會得到有效的緩解，這在臨床上是比較常見的心理治療的方法。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是有強(qiáng)迫癥心理問題，最好找心理醫(yī)生看一下。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好調(diào)節(jié)一下自己的心理狀況，因?yàn)檫@樣下去會逐漸嚴(yán)重的，所以最好去看一下。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，心理反復(fù)擔(dān)心某一件事情沒有干好可能為強(qiáng)迫癥心理表現(xiàn)的，不影響生活其它問題不大的
      指導(dǎo)意見：
      你好不要想那么多的，平時(shí)生活要積極樂觀的，不要固執(zhí)，加強(qiáng)體育鍛煉學(xué)會傾訴溝通生活規(guī)律
      
      以上是對“需要醫(yī)生幫我解答一下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種表現(xiàn)屬于強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn)，對自己言行的正確性反復(fù)懷疑，反復(fù)核實(shí)，但無法克制，屬于強(qiáng)迫懷疑。
      指導(dǎo)意見：
      臨床上改掉強(qiáng)迫癥的癥狀可以選擇心理治療，特別是通過暴露反應(yīng)預(yù)防法，將患者暴露在焦慮的強(qiáng)迫行為的環(huán)境當(dāng)中，而逐漸減少強(qiáng)迫行為，通過患者焦慮程度的排序清單，循序漸進(jìn)進(jìn)行暴露，而且學(xué)會忍受強(qiáng)迫。通過不斷的暴露而焦慮水平減少這個(gè)過程叫做習(xí)慣化，往往對強(qiáng)迫癥有明顯的治療效果。
      當(dāng)然也可以采用森田療法，森田療法主要是順其自然，為所當(dāng)為。因?yàn)閺?qiáng)迫癥的思維往往不受意志的控制，所以說要接納，坦然面對癥狀。當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)，將自己的內(nèi)心向自我成長的方向去工作，特別是要設(shè)定好工作的目標(biāo)非常關(guān)鍵，往往強(qiáng)迫思維就會被阻斷，而思維矛盾也會得到有效的緩解，這在臨床上是比較常見的心理治療的方法。