最近一段時間總感覺很累，很困，很不舒服

      最近一段時間感覺到很累很困，而且非常不舒服，這主要是由于氣血不足造成的。由于氣血不足，就會感覺到身體疲乏，頭疼困痛，因為也會引起頭暈頭痛，等一些癥狀可以通過口服活血通脈膠囊或者是配合養(yǎng)血清腦顆粒來進行治療。

      指導意見：
      你好，這種情考慮神經(jīng)衰弱，可以口服復方活腦舒膠囊配合針灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      
      以上是對“最近一段時間總感覺很累，很困，很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是不是最近壓力太大了，或者太累了？頭痛大多是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。
      指導意見：
      建議您可以做口服安神補腦液、谷維素、刺五加進行調(diào)理治療，同時注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續(xù)存在的話那么應及早進行檢查、治療。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述分析，最近一段時間感覺很累很困，可能是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善輔助檢查，查一下心電圖，腦電圖，根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對癥服藥調(diào)理。助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你的這種情況應該是作息不規(guī)律導致的，可以通過服用安神的中藥以及調(diào)整規(guī)律的作息來改善。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，要保證有充足的睡眠時間，可以適當?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善睡眠質(zhì)量，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12，日常也要經(jīng)常進行戶外的運動以增強體質(zhì)。