女，38歲，臉上開始長了一些閉口和痘痘

      指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，臉上開始長一些閉口和痘痘，痘痘也叫痤瘡，它的發(fā)生多與體內(nèi)內(nèi)分泌失衡有關(guān)和不良的飲食習慣，以及生活作息不規(guī)律都有關(guān)系。
      指導意見：
      建議保持面部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓和擠壓，以免引起皮膚感染和留有痘印，可以局部涂抹阿達帕林凝膠，晚上避光使用，治療期間飲食需要忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，規(guī)律作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近面部長有痘痘，可能與內(nèi)分泌，飲食及情緒等有關(guān)。
      指導意見：
      給你的建議是，飲食以清淡少油膩的食物為主，忌吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，保持情緒穩(wěn)定，避免生氣，盡量少熬夜，保證充足的睡眠。用溫水洗臉，可試試夫西地酸乳膏。
      
      以上是對“女，38歲，臉上開始長了一些閉口和痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！