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有點(diǎn)問題想問大家給點(diǎn)建議

男 | 25歲 2020-03-18 08:47:53 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝蜂蜜會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖我總是喝蜂蜜泡水喝還有怎么樣瘦臉臉比較大還有肩膀?qū)捚溆噙€好不胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王秀英
王秀英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應(yīng)等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
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2020-03-18 09:01:27 我要投訴

      蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),而其豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能,能排走體內(nèi)毒素,改善便秘情況。蜂蜜水能減肥是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替,從而起到減重、滋養(yǎng)皮膚的效果。臉比較大的話,如果是骨骼的原因得手術(shù),如果是臉上有肉的話,可以通過拍打臉部、鼓腮等方法瘦臉。

2020-03-18 09:15 ask60322294mk 追問

就是這種哈

2020-03-18 09:35醫(yī)生回答:

用它來代替正餐??偟膩碚f就是控制飲食,多運(yùn)動(dòng)就能達(dá)到減肥的目的

2020-03-18 09:39 ask60322294mk 追問

好的那我去買啊

2020-03-18 09:40醫(yī)生回答:

不用買那些東西也行,用科學(xué)減肥方法。

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2020-03-18 08:49:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)喝蜂蜜水不會(huì)引起肥胖的,每天一杯蜂蜜水對(duì)于人體有很大的幫助
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)注意適量飲用就可以的。生活中注意飲食的攝入,增加體育鍛煉,對(duì)于你的體重都有幫助的

2020-03-18 08:59 ask60322294mk 追問

瘦下來會(huì)不會(huì)全身一起瘦

2020-03-18 09:02醫(yī)生回答:

你好,瘦下來以后身體各方面都有變化的,主要看身體瘦身的情況考慮的

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2020-03-18 08:53:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,肩膀比較寬,臉比較大,如果不是肥胖的話,肩寬臉胖我個(gè)人認(rèn)為對(duì)于男孩子,還是比較顯得健壯的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你身體體重在正常范圍之內(nèi),建議你平時(shí)注意飲食葷素搭配,避免甜食及油膩飲食,多吃青菜水果,多運(yùn)動(dòng)如跑步,健身,游泳都可以的,對(duì)身體的塑型有好處的。長(zhǎng)期如果喝蜂蜜水的話,也會(huì)引起身體長(zhǎng)胖的。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)問題想問大家給點(diǎn)建議”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2020-03-18 08:54:30 我要投訴

      病情分析:
      蜂蜜屬于含糖高的食物,喝時(shí)濃度不要過高,次數(shù)不要過頻。如果身體體重超重,在飲食上要低鹽,低糖,低脂。
      指導(dǎo)意見:
      建議要清淡飲食,要多喝水,多吃辛辣的水果和蔬菜。不要熬夜,注重睡眠。還要加強(qiáng)自身鍛煉,增加機(jī)體活動(dòng)量。多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)機(jī)體代射,減輕體重。
      

敖宇維
敖宇維 全南縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急慢性盆腔炎,婦科炎癥,一氧化碳中毒,腦梗等缺血缺 幫助網(wǎng)友:9065
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2020-03-18 08:56:10 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)然再好的食物也要適度的使用,專家建議每天使用蜂蜜不宜超過兩百克,只要在這個(gè)范圍內(nèi)喝蜂蜜,一般的都不會(huì)造成發(fā)胖,如果是實(shí)在的不放心,再加上睡前不喝蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見:
      瘦臉可以用雙手按摩臉部。每天洗臉時(shí),用手掌揉搓臉部。臉上的脂肪是你臉上的一部分,當(dāng)你出去吃飯時(shí)很少動(dòng)。兩個(gè)手掌相互摩擦,加熱手掌。把你的熱手掌放在臉上,讓手掌的溫度通過你的臉頰,然后用手指揉捏臉上的脂肪。從上到下的按摩讓臉上的所有肌肉和脂肪都能燃燒,刺激臉部的血液循環(huán),幫助瘦臉。

2020-03-18 09:01 ask60322294mk 追問

每天捏捏臉蛋瘦下來會(huì)不會(huì)全身一起瘦

2020-03-18 09:14醫(yī)生回答:

想要全身都瘦下來一定要通過科學(xué)的減肥方法。配合合理的飲食以及每天一定量的運(yùn)動(dòng)。

張海鷹
張海鷹 晉中市第三人民醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床藥學(xué)的合理用藥 幫助網(wǎng)友:78
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2020-03-18 09:07:01 我要投訴

      病情分析:
      您好!很高興為您回答,喝蜂蜜水是不會(huì)長(zhǎng)胖的,蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品,它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分,維生素以及礦物質(zhì)等。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)可以少量服用,但也不要過量飲用,容易對(duì)胃腸黏膜造成刺激性,引起胃酸分泌過多。瘦臉可以堅(jiān)持試下這種方法,仰面躺在床上,用手肘支撐身體,把頸部盡可能地向后伸展,堅(jiān)持10秒鐘,慢慢將下巴盡可能地收回,停留5秒鐘后放松下來,再重復(fù)多次。肩膀?qū)拡?jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),控制飲食,整體瘦下來后,肩部也會(huì)瘦。
      

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