健康咨詢描述: 近幾年,經(jīng)常感覺渾身的力氣不如從前,聽力、嗅覺、視力有所下降,反應(yīng)也不如從前,但心境貌似有所開朗,能夠接受許多曾經(jīng)無法接受的事情,能夠在大部分時間保持心情起伏不是很大,像是老了一樣
你的問題是近期經(jīng)常出現(xiàn)渾身無力,而且聽力視力下降。這種情況考慮不良習(xí)慣造成的身體亞健康。建議平時多運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),少熬夜,少喝酒。少吃辛辣食物,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,這是重點(diǎn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,感覺自己最近渾身不舒服,力氣不如從前,各方面的感覺都在下降,應(yīng)該是由于飲食作息不規(guī)律而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜,可以適當(dāng)活動和鍛煉身體,提高抵抗力,必要的時候去找中醫(yī)辯證調(diào)理一下體質(zhì)。
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