感覺(jué)最近患上了抑郁癥，希望醫(yī)生給予建議謝謝?

      你感覺(jué)最近患上了抑郁癥，而且嚴(yán)重，首先你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁癥的藥物來(lái)治療，抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好，其次你自己需要去調(diào)整，一定要學(xué)會(huì)對(duì)自己的生活和選擇接納認(rèn)可，鼓勵(lì)自己，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。飲食上要多吃一些黃花菜，多與別人溝通交流，多做些戶(hù)外活動(dòng)。
      

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者存在強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診，做全面的精神檢查，以明確診斷，并給予相應(yīng)治療。
      

      你好，抑郁癥的核心癥狀是情緒障礙，比方說(shuō)高興不起來(lái)，不愿意做事情，甚至有消極的念頭或者想法，假如你診斷明確，建議你積極的配合治療，定期門(mén)診復(fù)查，保持健康的生活方式，樂(lè)觀的面對(duì)生活中的壓力，遇到煩惱，學(xué)會(huì)傾訴，避免熬夜或者過(guò)度勞累，適度的健身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)本身對(duì)心里疾病的調(diào)養(yǎng)也存在著較為積極的意義，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)最近患上了抑郁癥，希望醫(yī)生給予建議謝謝?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！