精子是淡黃色的，是不是有什么疾病

      你現(xiàn)在這樣的情況，首先調(diào)整心態(tài)，不要給自己壓力，然后要控制手淫頻率，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食。一般問題不大
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我覺得這都是由于手淫過多造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要忘掉手淫習(xí)慣，把主要精力用在學(xué)習(xí)或工作中去。同時每天加強體育鍛煉，多吃一些有營養(yǎng)的食物。相信過一段時間會好起來的。