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最近關(guān)節(jié)老是響,也不疼。

女 | 21歲 2020-03-17 10:02:12 8人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 手腕,和肘關(guān)節(jié)響,20歲了,最近一個(gè)月每天鍛煉一小時(shí),很少吃肉,我是缺鈣了嗎,也不疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張明建
張明建 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,肩周炎,開(kāi)放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相 幫助網(wǎng)友:4389
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2020-03-17 10:04:17 我要投訴

      你好,您這種情況一般是體質(zhì)比較消瘦的人容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)就響聲,一般考慮是韌帶比較松弛,關(guān)節(jié)不穩(wěn),出現(xiàn)了關(guān)節(jié)撞擊的聲音,可以口服壯骨關(guān)節(jié)丸,鈣片,適度增加營(yíng)養(yǎng),進(jìn)行體育鍛煉來(lái)改善癥狀
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-03-17 10:06:14 我要投訴

      不是缺鈣所致的。你的情況屬于關(guān)節(jié)軟骨之間摩擦所致的不用擔(dān)心。沒(méi)有疼痛也不影響生活的話可以先不用管它。要是出現(xiàn)疼痛的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
      

劉國(guó)強(qiáng)
劉國(guó)強(qiáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,腰椎退行性疾病,腰椎壓 幫助網(wǎng)友:1582
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2020-03-17 10:06:15 我要投訴

      你好,根據(jù)您的表述,考慮關(guān)節(jié)彈響為生理性彈響可能性大。沒(méi)有疼痛也沒(méi)有任何癥狀僅在改變體位時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)出較清脆的響聲為生理性彈響,是正常的,跟缺鈣沒(méi)有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“最近關(guān)節(jié)老是響,也不疼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳小平
陳小平 朝陽(yáng)九六八醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,股骨頭壞死,腰間盤突出,頸椎病,腰肌勞損 幫助網(wǎng)友:3401
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2020-03-17 10:04:17 我要投訴

      病情分析:
      病情分析根據(jù)您描述的情況,最近,關(guān)節(jié)總是響,有疼痛,手腕和肘關(guān)節(jié)響,20歲了,最近一個(gè)月每天鍛煉一個(gè)小時(shí)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)您描述的情況,最近總是關(guān)節(jié)響手腕和肘關(guān)節(jié)響,最近一個(gè)月每天鍛煉一個(gè)小時(shí),很少吃肉,這種情況還懷疑缺鈣,可以做一下離子化驗(yàn)就可以知道有沒(méi)有鈣離子缺少,最近不要具體運(yùn)動(dòng),可能由于最近一個(gè)月每天都在鍛煉造成的關(guān)節(jié),周圍的韌帶的一些勞損,減少運(yùn)動(dòng)量,注意休息,有可能就會(huì)改善
      

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2020-03-17 10:05:05 我要投訴

      病情分析:
      這是正常的,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的話,有些關(guān)節(jié)的地方脂肪會(huì)減少,肌肉會(huì)增多,關(guān)節(jié)囊會(huì)松,出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙增大,關(guān)節(jié)里邊的濾泡會(huì)增多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不影響你正常生活,不管他可以增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)就可以了,喝點(diǎn)牛奶,吃點(diǎn)鈣片,適當(dāng)增加點(diǎn)動(dòng)物蛋白就行了。
      

謝勝鋒
謝勝鋒 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 骨折,支氣管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:6601稱贊:427
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2020-03-17 10:05:54 我要投訴

      病情分析:
      手腕和肘關(guān)節(jié)響的話,應(yīng)該是你的活動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較小,稍微一活動(dòng)可能就會(huì)引起一個(gè)關(guān)節(jié)的響動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您正常情況的話,不要太過(guò)于擔(dān)心了,平時(shí)的話要注意休息,以及一個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)。飲食的話要需要平衡適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣物質(zhì)比較高的食物。
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2020-03-17 10:07:49 我要投訴

      你好,這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了,現(xiàn)在用手按壓能不能有疼痛位置嗎,現(xiàn)在考慮正常的,關(guān)節(jié)軟骨之間的摩擦引起的,建議你口服氨基葡萄糖和鈣片,多曬太陽(yáng),多吃奶制品,堅(jiān)持鍛煉鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“最近關(guān)節(jié)老是響,也不疼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。 幫助網(wǎng)友:10163
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2020-03-17 10:11:23 我要投訴

      病情分析:
      只是手關(guān)節(jié),手腕關(guān)節(jié)響聲,沒(méi)有疼痛感,每天鍛煉,有時(shí)候鍛煉過(guò)度,關(guān)節(jié)過(guò)度拉伸,也會(huì)引起癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意鍛煉的強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度,要保護(hù)好自己,平時(shí)在飲食上一定要注意多吃鈣,豐富的食物,多喝純牛奶,要葷素搭配,如果純素飲食,會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)
      

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