醫(yī)生你好，女朋友便秘，經(jīng)常排便不出來，

      已詳看病情介紹，青年女性，便秘，建議增加粗纖維食物的攝入，如蔬菜、水果、麥麩等，可增加腸道內(nèi)的水分聚集，促進(jìn)胃腸蠕動；多食調(diào)節(jié)腸道菌群的食物，如酸奶、乳酸菌，必要時給予麻仁軟膠囊或者六味安消膠囊對癥治療
      

      便秘的原因非常多，與平時精神壓力過大，飲食不當(dāng)缺乏運(yùn)動，或者是腸道功能紊亂，都會引起便秘，需要找出誘因，平時多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多運(yùn)動調(diào)理好心情合理的安排自己的作息時間，癥狀如果不見改善可以就醫(yī)治療。
      

      經(jīng)常有便秘的情況，一個是跟飲食有關(guān)系，再一個經(jīng)常上火，引起腸道不好，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒潤腸的藥物，平時的飲食也要注意多喝水，多吃青菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多運(yùn)動。
      

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時進(jìn)行生活方式的調(diào)整，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常飲食宜清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成每日定時排便的良好習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)大便情況，建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，或四磨湯口服液治療。大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。根據(jù)您的大便情況，建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸食物及刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！請問癥狀持續(xù)多長時間了？以前有無類似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過，做過哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你目前描述，建議平時注意飲食習(xí)慣，多喝水，多吃一些蔬菜水果，目前可以適當(dāng)吃點(diǎn)藥治療，如麻仁丸，吃上幾天看看。
      
      以上是對“醫(yī)生你好，女朋友便秘，經(jīng)常排便不出來，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你女朋友應(yīng)該是因?yàn)槠綍r喝水太少，食用高纖維素食物不多，導(dǎo)致腸蠕動慢，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      注意讓她多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果，尤其是綠葉蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纖維素高的食物，以促進(jìn)腸蠕動。每天早晚都要安順時針方向按摩下腹部，也能促進(jìn)腸蠕動，加速排泄。經(jīng)過這些方法處理效果不好，可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌或者四磨湯口服液，以調(diào)節(jié)腸道功能。
      

      病情分析：
      通過你的描述情況，經(jīng)常排便不順暢，是習(xí)慣性便秘引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝熱開水，多吃纖維素高的蔬菜水果，如大白菜、芹菜、油菜、紅薯、蘋果等，吃清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      經(jīng)常性便秘可以服用中藥調(diào)理一下脾胃，然后通過改變飲食結(jié)構(gòu)以及多喝水的方式來改善便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時要規(guī)律進(jìn)餐，多攝入富含粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、玉米、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。
      

      病情分析：
      如果腸道內(nèi)菌群失調(diào)，食物殘渣在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被吸收的過多，就會引起大便干燥，出現(xiàn)腹痛便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議喝一些糖鹽水，促進(jìn)腸道內(nèi)水分的吸收，稀釋糞便，另外要適當(dāng)運(yùn)動，減少主食量，做到少量多餐，可以用手環(huán)形按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，便秘多數(shù)與不良生活習(xí)慣有關(guān)，如蔬菜水果攝入少，過度節(jié)食，沒有養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣等。解決便秘可以使用開塞露納肛刺激排便，這個快速有效。也可口服乳果糖口服液治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中飲食上一日三餐要規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)增加蔬菜水果等粗纖維飲食攝入。養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均去廁所排便的習(xí)慣。