嘴巴里面很干，喝水不解渴

      你好，可能是因為本身體質(zhì)比較熱，再加上最近勞累睡眠缺乏，飲食不當(dāng)上火，戶外運動時候?qū)е履壳暗陌Y狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯，菊花泡茶等，同時多運動，比如跑步，注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含清水漱口。
      

      嘴巴里干可能與上火有關(guān)，可吃點黃連上清片，平時要吃清淡點，多喝水，多吃水果，少吃油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都要少吃，不要亂吃一些中藥補品。
      

      有可能是舌苔厚白，說明你的胃腸功能消化不好，脾胃虛弱，也有可能是喝水較少，說話較多，吃的東西辛辣或者是過咸。多喝水，避免辛辣食物。多吃蔬菜水果，口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片?？纯纯谇豢坪拖瘍?nèi)科。
      
      以上是對“嘴巴里面很干，喝水不解渴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史。首先應(yīng)該明白人體正常的生理需要量，每天在2500毫升左右。也就是說人體每天喝白開水，應(yīng)該喝2500毫升左右。同時多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體需要的各種維生素。正常舌苔的顏色是白色的。如果刷牙的時候沒有清洗舌頭黏膜的習(xí)慣，就有可能舌苔發(fā)黃。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看，出現(xiàn)口干等造成的不適需要排除是否有慢性咽喉炎，和近期不良刺激物的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。必要時做一下空腹血糖等方面的檢查，排除是否有高血糖等造成的不適的癥狀。