活動(dòng)量大，屁股和腰疼（主要是屁股），已經(jīng)好幾年了。

      您好，這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，受涼，姿勢(shì)不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：布洛芬緩釋膠囊或塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對(duì)癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無(wú)明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科復(fù)診。希望對(duì)您有所幫助，生活愉快！
      

      從你描述的癥狀上來(lái)看，首先是懷疑有腰肌勞損，或者是腰間盤(pán)突出，但是從你檢查報(bào)告來(lái)看，又沒(méi)有什么問(wèn)題，建議可以進(jìn)行復(fù)查，另外也需要做一個(gè)肌電圖，有沒(méi)有做骨神經(jīng)的損傷？
      

      你好，你這種情況有可能是出現(xiàn)筋膜炎了，由于最近受涼及長(zhǎng)期坐著就會(huì)導(dǎo)致疼痛癥狀，建議注意休息,腰部保暖,不宜久坐,可以口服雙氯芬酸鈉及維生素B1治療，可以局部熱敷理療，促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“活動(dòng)量大，屁股和腰疼（主要是屁股），已經(jīng)好幾年了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴，考慮患者可能是坐骨神經(jīng)炎癥引起的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者最好還是去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院治療，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟煟诜晴摅w鎮(zhèn)痛抗炎藥比如塞來(lái)昔布和美洛昔康
      

      病情分析：
      你好，磁共振看沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出，應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)量大，導(dǎo)致肌肉勞損，一般勞累加重，休息就可以緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)，避免突然劇烈活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后放松肌肉，推拿按摩，暖水袋熱敷。