我總感覺自己很沒用，可能得了抑郁癥了，

      你總是感覺自己很沒有用。不愿意與別人交流。這些癥狀有可能是抑郁癥導致的，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，就可以確診你有沒有抑郁癥，而且也可以知道抑郁癥的程度，自己不要老是負面評價自己，人生經(jīng)歷一些挫折打擊，可以使自己吃一塹長一智。要學會總結教訓，重新鼓勵自己。振作起來，做好自己該做的事。
      

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的問題，考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁所導致的，建議及時到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進一步就診，平時多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運動運動轉移轉移你的精力和注意力會有幫助。