健康咨詢描述: 掉頭發(fā),頭發(fā)稀疏,發(fā)際線高,怎么樣可以長頭發(fā)讓頭發(fā)更多,吃什么東西或者涂什么東西,雞蛋和酸奶和一起抹在頭發(fā)上有沒有用啊
掉頭發(fā)頭發(fā)稀疏,考慮到可能是由于腎虛而造成,所以現(xiàn)在這種情況可以適當(dāng)多吃一些補腎健腎的食物來幫助緩解治療本身建議保證足夠的睡眠,不要吃刺激辛辣的食物,多吃些溫?zé)岬氖澄铩ku蛋和酸奶考慮對于頭發(fā)作用不是很大。
雞蛋和酸奶抹在頭發(fā)上是沒有用的,飲食宜均衡,多食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品,忌食辛酸刺激食物,洗頭發(fā)的時候多做頭皮按摩,促進血液循環(huán),盡量挑選質(zhì)量好的洗發(fā)水。
病情分析:
掉頭發(fā),頭發(fā)稀疏,發(fā)際線高,這種情況可能是由于平時工作學(xué)習(xí)過于緊張,壓力過大,休息不好,睡眠不足引起的。
指導(dǎo)意見:
可以使用生姜擦洗患處,平時要注意休息,保證充足睡眠,最好保證八小時以上的睡眠,多吃黑芝麻,黑豆等食品
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