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走路姿勢(shì)不對(duì)不知道是什么問(wèn)題

女 | 18歲 2020-03-15 17:22:33 4人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 走起路來(lái)總是給人一種撅著屁股走的感覺(jué)這是骨盆后傾嗎?怎么改善?

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劉寶鵬
劉寶鵬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2020-03-15 17:30:55 我要投訴

      你好!你說(shuō)的這個(gè)癥狀是骨盆前傾,骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態(tài)現(xiàn)象,較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸,小腹前凸。矯正骨盆前傾方法,做踩書(shū)試驗(yàn):赤足,前腳掌踩一本20毫米厚度的書(shū),腳跟踩地,感覺(jué)一下重心是不是后移了,腰是不是比平時(shí)直了一些,癥狀是否有緩解,時(shí)間越長(zhǎng)越好。

王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2020-03-15 17:29:12 我要投訴

      由于女性的生理結(jié)構(gòu),臀部肌肉豐滿是比較正常的,如果走路感覺(jué)臀部向后翹的話,有可能是臀部脂肪堆積過(guò)多所引起的,這種情況應(yīng)該不要過(guò)分擔(dān)心,如果感覺(jué)處有異常的情況,最好是進(jìn)行拍片或者是ct檢查來(lái)明確一下。

曹洋
曹洋 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友:12521
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2020-03-15 17:30:31 我要投訴

      骨盆后傾的形成多是由于久坐久臥導(dǎo)致的,也有些是運(yùn)動(dòng)方式不正確、訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大等,常見(jiàn)的會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出、駝背等問(wèn)題。你可以通過(guò)肌肉放松和拉傷,進(jìn)行弓箭步,高抬腿等來(lái)改善癥狀。
      以上是對(duì)“走路姿勢(shì)不對(duì)不知道是什么問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉劍
劉劍 威海市文登區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸腰椎骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:626
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2020-03-15 17:25:27 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有沒(méi)有拍一個(gè)骨盆的正側(cè)位片評(píng)估一下骨盆是否有后傾?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      拍個(gè)片看看骨盆有否后傾,是真的后傾還是自己的一個(gè)錯(cuò)覺(jué)。還可以拍腰椎的側(cè)位片,看看有沒(méi)有腰椎的滑脫腰椎滑脫也容易出現(xiàn)撅著屁股走的感覺(jué)。

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