健康咨詢描述: 感恩幫助我的醫(yī)生,我有幾個問題想問 1,我從網(wǎng)上買了瘦身有氧操,里面有瘦腿操,上半身運動少,能不能只瘦下半身,不瘦上半身呢 2,跳瘦腿操瘦腿影響我食補,還有美胸運動豐胸嗎? 3,我現(xiàn)在虛歲25,周歲23了,聽課吃紅棗花生豐胸,現(xiàn)在豐胸還有用嗎? 4,那堅持一年能大兩個或者一個罩杯嗎
指導意見:
按摩可以促進局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡,有利于器官的發(fā)育,最重要的是體內(nèi)需要攝入一定量的脂肪組織,有些女性朋友,為了減肥,進食過偏,其實,可以正常進食,暈素搭配,才能確保營養(yǎng)均衡,加上適當鍛煉,不會胖的。你的情況,需要飲食規(guī)律,多做擴胸運動鍛煉,可以適當按摩,會有助的。規(guī)律的活動,全身肌肉發(fā)育均衡,不影響什么。
醫(yī)生您好,我做操的時候,發(fā)現(xiàn)胸上下顛的很厲害,這樣每天練1小時,胸會變小嗎
可能乳腺很豐滿,體積大,跑步活動時會上下顛。這個正常,不需煩惱,乳腺太小,有人不滿意,太大了,也會影響生活,只要適中,就行,可繼續(xù)活動,全身規(guī)律活動鍛煉,會進一步均衡全身肌肉脂肪的分布,身體會更理想。
那是不是會變小一些啊
一般不會。不知現(xiàn)在多大。如果正常的話,不會變小。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況瘦身操可以堅持,紅棗花生只是說有豐胸可能,不一定有多少效果。
指導意見:
你好,建議你平時注意鍛煉身體,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,只要堅持鍛煉身體就可以保持身材。
您好,醫(yī)生,我做操的時候發(fā)現(xiàn)胸顛的很厲害,這樣胸會變小嗎
你好,一般不會的。
那如果是每天將近1小時,長久下來呢
注意身體鍛煉,飲食營養(yǎng)搭配,避免節(jié)食,可以的。
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