健康咨詢描述: 一個(gè)有點(diǎn)近視眼,一個(gè)有點(diǎn)遠(yuǎn)視眼,經(jīng)??词謾C(jī),躺著側(cè)臥著看書等
這樣只會(huì)導(dǎo)致近視的眼睛度數(shù)越來越高,因?yàn)殡p眼屈光狀態(tài)不同,度數(shù)相差太大,很容易產(chǎn)生視疲勞。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣,注意休息,不要熬夜,少看手機(jī),尤其是不要躺著看,多向遠(yuǎn)處眺望,多做眼保健操。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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