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眼睛用久了,就會忍不住的眨怎么回事?

女 | 17歲 2020-03-15 12:59:52 4人回復 來自

健康咨詢描述: 已經(jīng)連續(xù)兩個月1點鐘以后睡覺了,都是從晚上七點鐘開始玩手機,玩到一兩點。然后現(xiàn)在。眼睛稍微用久一點,就會忍不住的眨。不管是看手機還是看什么,都這樣。這個嚴重嗎?該怎么護理呢?

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周懿燕
周懿燕 臺州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長干眼癥,小兒屈光白內(nèi)障,青光眼,以及眼底疾病的 幫助網(wǎng)友:22573
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2020-03-15 14:10:13 我要投訴

      從你描述的癥狀來看,應該是長時間看手機的沒有,休息好,引起的干眼癥。所以盡量改變這樣子的用眼方式,多休息,少看手機,電腦,可以點玻璃酸鈉眼藥水治療
      

邵磊
邵磊 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼外傷,青光眼,視網(wǎng)膜及視神經(jīng)疾病。 幫助網(wǎng)友:9301
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2020-03-15 14:10:47 我要投訴

      這是視疲勞和干眼引起的。平常注意休息,不要熬夜,少看手機電腦,多進行戶外活動,多向遠處眺望,熱敷按摩眼皮,勤洗手,不要揉眼,多飲水,多吃青菜水果,不吃辛辣刺激性食物??梢渣c玻璃酸鈉滴眼液。
      

劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙齦炎,牙髓炎,口腔潰瘍,扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友:89825
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2020-03-15 14:11:53 我要投訴

      你好,你這是過度用眼引起的視疲勞,可以用妥布霉素滴眼液看看,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要早睡早起,要按時睡覺,盡量少看手機和電腦,要養(yǎng)成良好的生活習慣。
      
      以上是對“眼睛用久了,就會忍不住的眨怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結(jié)膜炎等常見眼科疾病。 幫助網(wǎng)友:31742稱贊:2
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2020-03-15 14:12:38 我要投訴

      您好,可能是因為最近的勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運動導致了視疲勞,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,多看遠處,多運動,可以做熱敷,眼保健操,同時可以使用滋潤型的眼藥水,比如貝復舒滴眼液,保持眼部的清潔,多喝水,多吃些降火的食物,比如青菜,梨子。
      

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