健康咨詢描述: 已經(jīng)連續(xù)兩個月1點鐘以后睡覺了,都是從晚上七點鐘開始玩手機,玩到一兩點。然后現(xiàn)在。眼睛稍微用久一點,就會忍不住的眨。不管是看手機還是看什么,都這樣。這個嚴重嗎?該怎么護理呢?
這是視疲勞和干眼引起的。平常注意休息,不要熬夜,少看手機電腦,多進行戶外活動,多向遠處眺望,熱敷按摩眼皮,勤洗手,不要揉眼,多飲水,多吃青菜水果,不吃辛辣刺激性食物??梢渣c玻璃酸鈉滴眼液。
你好,你這是過度用眼引起的視疲勞,可以用妥布霉素滴眼液看看,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,要早睡早起,要按時睡覺,盡量少看手機和電腦,要養(yǎng)成良好的生活習慣。
以上是對“眼睛用久了,就會忍不住的眨怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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