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我已經(jīng)快一周了,這一周幾乎天天在哭

女 | 20歲 2020-03-15 09:27:47 7人回復(fù) 來自吳忠市

健康咨詢描述: 好難受啊,只有和家人在一起的時(shí)候吃飯的時(shí)候感覺比較輕松,我一個(gè)人在房間里面就哭,難受

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2020-03-15 09:31:01 我要投訴

      有可能是由于精神壓力過大有一定的關(guān)系,注意調(diào)理自己的情緒,平時(shí)多聽一些舒緩的輕音樂,可以多和家人溝通,也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),飲食上也別吃一些刺激性的容易上火的食物。
      

楊章林
楊章林 中國人民解放軍總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:17614
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2020-03-15 09:31:36 我要投訴

      這種情況考慮是幽閉環(huán)境恐懼綜合征可能,就是一個(gè)人獨(dú)處一室的時(shí)候比較明顯,和最近自己的心態(tài)有關(guān)系,可能最近太壓抑,不開心,所以好好休息,找人傾訴一下應(yīng)該很快可以恢復(fù)正常了
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-03-15 09:31:39 我要投訴

      已經(jīng)快一周了,這一周幾乎天天在哭,挺難受的,應(yīng)該還是心里有些問題,或者是精神上有些壓力,不然的話怎么會(huì)一直哭的,可以去心理咨詢師那里看一下。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)快一周了,這一周幾乎天天在哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊國軍
楊國軍 聊城市東昌府人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠心病,病毒性心肌炎,急性 幫助網(wǎng)友:2950
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2020-03-15 09:32:06 我要投訴

      自己要調(diào)整好心態(tài),要適應(yīng)環(huán)境,一個(gè)人生活的能力。生活需要獨(dú)立,有時(shí)候是一個(gè)人的時(shí)候,必須要學(xué)會(huì)承受孤獨(dú)和做所有的事情。需要讓你的父母多陪同多開導(dǎo),在生活當(dāng)中逐漸的適應(yīng),你就能逐漸的改變過來的。這是有一個(gè)過程適應(yīng)的。
      

高彤
高彤 朝陽長(zhǎng)江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,顱腦外傷恢復(fù)期。 幫助網(wǎng)友:10418
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2020-03-15 09:32:29 我要投訴

      看你描述的情況,最近一周自己獨(dú)處的時(shí)候覺得心里難過,而且有想哭的感覺,不知道你這個(gè)癥狀是因?yàn)槭裁匆鸬??是否承受著比較大的壓力,或者遭受過比較大的情緒刺激,您應(yīng)該是心理出現(xiàn)了問題,產(chǎn)生了不安全感,你建議你去心理門診和心理醫(yī)生好好溝通一下。
      

王學(xué)松
王學(xué)松 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:35450
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2020-03-15 09:33:43 我要投訴

      建議平時(shí)注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物,多喝熱水,多進(jìn)食蔬菜水果,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,控制體重,放松心情,減輕壓力,慢慢調(diào)整心態(tài),必要時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院心理科進(jìn)一步診治
      

谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,心臟?。òü谛牟。募」K?,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2020-03-15 09:36:37 我要投訴

      這是出現(xiàn)精神心理方面的問題呢,考慮有可能是缺少安全感,心里缺少依靠,可能是有一些導(dǎo)致精神緊張,心理壓力增大的問題存在,需要去積極解決正確面對(duì),不逃避,調(diào)整好自己的心態(tài),增強(qiáng)戰(zhàn)勝問題的信心,或者以家人積極探討處理問題的方法。
      

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