健康咨詢描述: 我媽媽是糖尿病患者,我媽現(xiàn)在79歲,我50歲,我經(jīng)常測空腹血糖,2月15日空腹5.7,2月25日空腹5.6,3月5號空腹7.2,3月11日號空腹7.0,現(xiàn)在天天口渴,目前沒有吃過任何糖尿病的藥物,這些天壓力很大,天天在12點左右睡覺,請問晚睡和血糖有關(guān)嗎?我想怎么做才能血糖減下來,我經(jīng)常在辦公室,不鍛煉
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您有糖尿病的家族史,目前測血糖偶爾增高的,建議您做一個標(biāo)準(zhǔn)的葡萄糖耐量實驗,需要靜脈抽血化驗的,需要看空腹血糖和餐后兩小時血糖的,如果睡眠不好的話,一般影響血糖的,建議您控制飲食的適量運動,需要定期監(jiān)測血糖的。
根據(jù)描述,現(xiàn)在測量空腹血糖值不太穩(wěn)定,有可能是跟飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系,糖尿病患者一定要低鹽低脂,低糖,在飲食上一定要控制,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,盡量保持清淡易消化。
對于血糖增高來說,首先就是要控制飲食。并且要在餐后去運動。如果體重要是超標(biāo)的話,那么這個飲食控制的還要更嚴(yán)格一些。通過生活改變血糖還高,就需要吃降糖藥或者是打胰島素治療。
以上是對“天天口渴,血糖空腹7點,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
兩次空腹血糖都升高,考慮需要警惕存在內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病中的糖尿病導(dǎo)致的可能,建議去正規(guī)三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)一步行糖耐量試驗檢查和糖化血紅蛋白檢查明確病因后治療,平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主
正常的空腹血糖水平在3.8_6.4mmo/l之間,你的血糖水平偶高于正常值,但不能診斷為糖尿病。血糖增高和飲食攝入多、飲食不規(guī)律、運動少、情緒不穩(wěn)定、睡眠不規(guī)律、感冒、腹瀉等因素都有關(guān)系。建議你調(diào)節(jié)生活方式,放松心情,調(diào)節(jié)血糖。
病情分析:
你好,這個經(jīng)常熬夜確實容易引起血糖出現(xiàn)波動。你這血糖測量結(jié)果準(zhǔn)確性無法明確,所以不好說你現(xiàn)在有無糖尿病。如果是自測血糖可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科做一下糖耐量試驗明確有無異常。
指導(dǎo)意見:
如果確診糖尿病可以采取飲食控制加運動鍛煉的方法,這是治療糖尿病的基礎(chǔ)。同時可由醫(yī)生指導(dǎo)降糖藥物使用。如果是糖尿病前期階段良好的飲食控制和運動鍛煉可以使多數(shù)人血糖不再進(jìn)展或回歸正常。
醫(yī)生詢問:
你這血糖是自測的還是醫(yī)院抽血測量的靜脈血糖?
病情分析:
糖尿病有遺傳因素,你2次空腹血糖高于7,0mmoL/L,不排除2型糖尿病可能
指導(dǎo)意見:
建議查糖化血紅蛋白,監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖。合理飲食適當(dāng)運動,心里因素對糖尿病發(fā)生及發(fā)展起關(guān)鍵作用。睡眠與血糖偏高無關(guān)系,但睡眠不佳會影響血糖。
以上是對“天天口渴,血糖空腹7點,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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