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一到晚上就腰疼是怎么回事

男 | 18歲 2020-03-14 22:57:51 1人回復(fù) 來自周口市

健康咨詢描述： 白天我是上午九點(diǎn)多起床，然后坐電腦旁上網(wǎng)課，沒有其他的事情就基本不出去溜達(dá)，就一直在電腦旁，到晚上在床上玩手機(jī)的時(shí)候，然后起來上廁所就感覺腰疼，已經(jīng)有四五天了

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:24:50 我要投訴

      因?yàn)椴]有太大的動(dòng)作，所以首先應(yīng)該考慮是腰肌勞損的問題，而不是腰間盤突出的問題，如果長期保持一個(gè)，尤其是不正確的動(dòng)作的話，很容易導(dǎo)致腰肌勞損，建議平時(shí)要經(jīng)?；顒?dòng)一下腰，腰部可以做一做理療

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