乳房疼，一摁就疼，沒有腫塊

      指導意見：
      這種情況考慮應該是青春發(fā)育期的正常反應，跟體內(nèi)雌激素分泌旺盛有關(guān)。不需要治療。平時積極參加體育鍛煉，增強免疫力。忌吃含外源性雌激素的食物、膨化食品、快餐、碳酸飲料及咖啡因。多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      您這種情況應該是由于乳房發(fā)育引起的，你可以觀察一下，一般沒什么問題不要按壓。不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，可以多吃蔬菜水果，保持心情舒暢。如果疼痛比較厲害，也可以用藥物調(diào)理一下。
      

      乳房疼痛考慮是由于乳腺增生造成的，所以建議這種可以適當?shù)牟灰鷼?，一定要調(diào)整好心情，建議可以用溫水進行熱敷。不要吃刺激和辛辣的食物，應該多吃些溫熱的食物。
      
      以上是對“乳房疼，一摁就疼，沒有腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      乳腺疼痛，如果沒有外傷，沒有炎癥，一般考慮是乳腺增生引起，乳腺增生疼痛多和月經(jīng)有一定關(guān)系，月經(jīng)之前疼痛明顯，月經(jīng)過后疼痛減輕，這都是屬于正?，F(xiàn)象，疼痛如果能耐受，則無需治療，疼痛影響生活可以口服非甾體抗炎藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，請問能否發(fā)個照片看看你，疼痛的具體部位是，是什么情況？自己觸摸的時候能否，觸摸到線體或者是疙瘩之類的東西
      指導意見：
      你去正規(guī)公立醫(yī)院的乳腺外科做一個詳細的檢查，乳腺超聲是必須查的，然后看看你在經(jīng)期前后乳房是否脹痛，確診后對癥治療，禁止多次觸摸