腳崴了可能骨頭錯(cuò)位，腳面腫
女 | 15歲 2020-03-14 21:22:06
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 2020年3月14日下午三點(diǎn)多沒有及時(shí)治療會(huì)怎么樣明天上午再去治療現(xiàn)在涂的紅花油。
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2022-11-17 16:38:35 我要投訴
“崴腳”后要做到以下幾點(diǎn)：1、立即停止運(yùn)動(dòng)，用冰袋冷敷。如果家里沒有冰袋，可用毛巾包裹冰塊，環(huán)繞在受傷的部位，每次冷敷20分鐘，每間隔40分鐘一次。2、受傷后，用彈力繃帶簡(jiǎn)單固定，但需注意的是：彈力繃帶不能綁得過(guò)緊，以免影響肢體遠(yuǎn)端的血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體缺血、壞死。3、抬高患肢，將受傷的足踝放置高于心臟的位置，可以減輕腫脹，緩解疼痛。4、及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，向?qū)I(yè)的疼痛病醫(yī)生尋求幫助。
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