什么方法去濕熱最快？

      您這種情況通常和體內(nèi)上火內(nèi)分泌代謝旺盛有關(guān)，從內(nèi)因上調(diào)理一下比較好。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，避免熬夜，多喝水保持大便通暢比較好?？梢灾嗅t(yī)科就診口服點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      您好！長(zhǎng)痘痘是青春期內(nèi)分泌不調(diào)和皮脂腺分泌旺盛有關(guān)，也與雄性激素分泌增多或相對(duì)增高有著密切的關(guān)系。主要發(fā)生在顏面及胸背等多脂區(qū)。
      指導(dǎo)意見：
      您好！首先平時(shí)少吃些涼的東西。濕氣重的人最好的方法是使用飲食調(diào)理，平常可以多吃薏米仁、扁豆、水芹、洋蔥、冬瓜、玉米等食物，多喝紅豆薏米粥也有助于增強(qiáng)身體排濕功能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，什么方法去濕熱最快？速度快？去除身體濕熱方法有以下幾種情況：一是：喝中藥湯劑效果很快，二是：平時(shí)飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物；重點(diǎn)說說中藥湯劑治療濕熱。
      指導(dǎo)意見：
      總的治療原則：清熱利濕宣發(fā)，有食積的加入健胃消食藥物，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“什么方法去濕熱最快？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！