懷疑自己有躁郁癥，易怒易哭，自殘

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，莫名想哭，很容易哭，非常容易發(fā)火，有自殘傾向，情緒低落，睡眠變少，最近減肥兩個月瘦了二十斤。
      指導意見：
      考慮您有抑郁傾向，建議您放松心情，注意生活規(guī)律，多和朋友聊天，多參加體育運動，建議您可以到心理科診治，也可以開藥物治療，可以服用疏肝解郁膠囊。
      

      你好，你認為自己存在情緒方面的問題，容易發(fā)怒，容易發(fā)火，有自殘的傾向，其實目前抑郁情緒特征是比較突出的。建議你到心理科做一下全面的檢查，保持樂觀的心態(tài)，積極的面對生活中的困難和問題，遇到煩惱的時候，要學會傾訴和釋放，平時注意保持生活的規(guī)律性，盡量通過飲食控制和健身運動來保持身材，祝你健康快樂。
      
      以上是對“懷疑自己有躁郁癥，易怒易哭，自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！